Làm thế nào để nhận biết nam giới có tinh trùng khỏe?

　　Ở nam giới, tinh trùng là một trong những tế bào sinh sản, có kích thước từ 65 – 70 µm. Tinh trùng được sản xuất tại tinh hoàn gồm ba phần: đầu, thân và đuôi, chúng mang bộ nhiễm sắc thể đơn bội với 23 nhiễm sắc thể. Vậy, làm thế nào để nhận biết nam giới có tinh trùng khỏe? Phạm vi bài viết sau đây sẽ giúp bạn lý giải về vấn đề này.

Làm thế nào để nhận biết nam giới có tinh trùng khỏe?

　　Các bác sĩ chuyên khoa tại PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC cho biết, quá trình sản xuất ra tinh trùng không chỉ riêng tinh hoàn mà còn phụ thuộc vào sự hoạt động của các tuyến nội tiết, đặc biệt là tuyến yên. Vì vậy, mọi yếu tố tác động đến các hệ thống này sẽ ảnh hưởng đến chức năng tình dục cũng như chất lượng tinh trùng.

　　Phần lớn, cánh mày râu cho rằng cơ thể hoàn toàn khoẻ mạnh, chuyện phòng the diễn ra bình thường, sung mãn thì chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản đều ổn định. Thế nhưng, thực tế cho thấy điều này không hẳn đã chính xác hoàn toàn, bởi có nhiều trường hợp sức khoẻ ổn định nhưng lại có tinh trùng yếu hay những người có cơ thể ốm yếu lại sinh con dễ dàng.

Tình trạng tinh trùng khoẻ mạnh ở nam giới

　　Điều hiển nhiên là việc quan sát bằng mắt thường chỉ giúp nam giới nhận biết được màu sắc của tinh dịch, đến khi tiến hành kiểm tra tinh dịch đồ mới có kết luận chính xác về chất lượng cũng như số lượng tinh trùng. Chính vì vậy, để nhận biết nam giới có tinh trùng khoẻ có thể dựa vào những dấu hiệu sau đây:     

　　➀ Số lượng

　　Sau quá trình giao hợp, mỗi lần nam giới xuất tinh thì khối lượng tinh dịch đạt từ 2 – 5ml. Khi tiến hành làm tinh dịch đồ sẽ thấy mật độ tinh trùng đạt từ 60 – 80 triệu/ml, độ di động >75%.

　　➁ Màu sắc

　　Thông thường, với tinh trùng khoẻ mạnh sẽ có màu sắc trắng đục hoặc hơi vàng nhạt. Tuy nhiên, nếu nhận thấy tinh trùng chuyển sang màu trắng sữa, vàng xanh, màu hồng nhạt… điều này chứng tỏ tinh trùng và cơ quan sinh dục của nam giới đang gặp vấn đề như bị viêm nhiễm hoặc có khối u.

　　➂ Tốc độ

　　Dựa vào kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ, chúng ta sẽ thấy chỉ số tốc độ trên 75% tinh trùng di động, trong đó trên 25% số tinh trùng di chuyển nhanh, 30% di chuyển trung bình.

　　➃ Thời gian hoá lỏng

　　Tinh trùng khỏe mạnh thì chỉ 15 đến 30 phút sau khi xuất tinh sẽ chuyển từ trạng thái đặc sánh sang trạng thái lỏng. Ngược lại, nếu sau 30 phút mà tinh trùng vẫn đặc, sánh thì có thể nam giới đã gặp phải tình trạng tinh trùng vón cục hoặc đông đặc.

　　➄ Độ dính

　　Các bác sĩ chuyên khoa sẽ xác định độ kết dính bằng cách dùng một ống nghiệm thủy tinh rồi chạm vào hỗn hợp tinh dịch đã được hóa lỏng. Nếu đó là tinh trùng khỏe mạnh thì sợi tinh dịch có thể kéo dài khoảng 2cm.

Nam giới có thói quen luyện tập thể dục thể thao sẽ mang lại chất lượng tinh trùng tốt

　　Ngoài ra, các bác sĩ chuyên khoa cho biết nếu dựa theo kết quả nghiên cứu thì nam giới có những đặc điểm sau đây sẽ có tinh trùng khoẻ mạnh.

　　✥ Thường xuyên có thói quen tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày.

　　✥ Có sở thích ăn cá, đặc biệt là cá ngừ và cá hồi.

　　✥ Sở hữu thân hình, vòng eo săn chắc.

　　✥ Giọng nói cao, không quá trầm.

　　Trên đây là cách nhận biết nam giới có tinh trùng khoẻ mạnh được bác sĩ chuyên khoa tại PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC chia sẻ. Và việc làm cần thiết đối với cánh mày râu trong trường hợp này là có những biện pháp phù hợp để chăm sóc, duy trì sự ổn định của tinh trùng.